これはミネラルウォーターの名前になりますね。ピンクのボトルがトレードマークの水となっています。
このコントレックスですが、硬度な水となっており飲んだ感じは普通の水と明らかに違いますがマグネシウムとカルシウムが豊富に含まれている水ですので、水分だけでなく他にも成分を一緒にとることができます。
汗をかく、ランニング中やヨガなどで手にしている人も多いですがそのコントレックスは危険な水だ噂になっていますね。
その真相やコントレックスの水についていろいろと調べてみました。
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危険と言われているのは硬水だから
これはネットなどにもよく書かれていますが、一体どんな意味があるのでしょうか？これは本当ならば販売をしてはいけなくなりますよね。
コントレックスの成分は
| ナトリウム | 9.4mg |
| カルシウム | 468mg |
| マグネシウム | 74.5mg |
| カリウム | 2.8mg |
| サルフェート | 1121mg |
| 硬度 | 約1468mg/L |
| 種別 | 超硬水 |
| pH | 7.4 |
このようになっています。
なぜ、下痢などが起こると言われいるかというと日本人が普段飲んでいる水は軟水といって体に負担も少ない水を飲んでいるからです。
コントレックスは超がつくほどの硬水なので日本人の腸内にでうまく吸収をされない可能性があります。特にマグネシウムと豊富に含んでいますので水分が腸内に吸収をされずに水をたくさん含んだ便になるので下痢になると言われています。これが胃痛にもなると噂になっている理由ですね。
コントレックスはフランスの水なのですが、フランスの人は普段から硬水を飲んでいますので違和感なくのめますが体が硬水になれているか？と言う点が大事なポイントになってきますね。
石膏の噂に関しても成分が豊富で実は豆腐などにも入っているのと同じ成分なのでそこまで気にしなくても大丈夫でしょう。日本人ならばエビアンの方が飲みやすいことは間違いないですね。
ダイエットや妊娠中でもイイ
軟水と違って、カルシウム・マグネシウム・カリウムなどのミネラルが豊富なのでミネラル不足を補う意味ではありですが、あまり摂りすぎるとミネラルの過剰摂取になり腎臓に負担をかけることになりますのでご注意を。
ダイエットの関しては便通が良くなりますので効果もありますし、食事制限などをしていてもミネラルを補えると言う意味でダイエットにも向いていると言われています。
もし、飲んでみても問題はなければAmazonや楽天などの通販や爽快ドラッグ、マツモトキヨシ、ダイコクドラッグなどで箱買いをすると激安で購入が可能となります。