花粉症は花粉が体内に入ってきた際に体の中へ入ってくることにより、起こります。
その花粉を体の中では異物と認識をしており、体の外へ出そうとしている免疫機能の働きがｓ症状をして出ているんですね。
そんなつらい花粉症の症状について書いていきましょう。
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花粉症の症状はのどにくる
花粉症の症状として多いのは「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」になります。
・くしゃみ
くしゃみは体の中へはいってきた異物である花粉などを外へ排出をしようとしている働きですね。
・鼻水
鼻水は鼻の中へ入ってきたい異物である花粉を洗い流そうとする仕組みです。風のような粘り気のある鼻水とは違い、透明でさらさらとしているのが特徴です。
・鼻づまり
鼻詰まりは鼻の粘膜の腫れや鼻の通り道が狭くなることにより起こっています。
他にも鼻詰まりが原因で起こる症状もあります。
・口が乾く
口から息をすうため、口の中が乾き水分を多く摂るようになります。
・においや味がわからない
鼻から息がすえないためにおいはわかりにくく、味もわからないです。
・咳がでる
口から息をすうため、のどが乾燥してしまいますし異物が直接のどに入るため咳がでやすくなります。
・頭痛やだるい
鼻が詰まっていることで感染症にもかかりやすくなります。時には微熱や頭痛、だるさと伴う風邪のような症状を引き起こします。
寒気がしたら要注意ですね。
他にも症状はあります。
・目のかゆみ
花粉などの異物が目に入ると、その異物から目を守ろうと涙を流して排出をしようとします。
目のかゆみや腫れ、充血などは体の防衛反応がはたらいている証拠です。
花粉症に悩まされることで目をかいたり、鼻をかんだりということが頻繁におこります。
目をこすったり鼻を一日中かんだりというような摩擦行為をしてしまい、「花粉皮膚炎」になる方もいますのでこするよりも洗い流すという方法を実践してくださいね。
花粉症の症状はひどい時間帯
ウェザーニューズ社が「花粉症がつらい時間帯は？」というアンケートをとったところ、
・朝のピークは起床時から通勤時で６時～９時くらい
・昼は昼食の後に外出をするためつらくなり（１２時～１４時）
特に朝起きてすぐにか負傷の症状がつらいと感じている方が多いことがわかっています。
寝ているときや、寝る前もつらいということで睡眠の際には花粉症で悩んでいる方が多いようですね。
花粉症の症状がでてきたら、まずが病院へいって適切な薬をもらうようにしましょう。